玉米粥的做法_玉米粥怎么做_玉米粥的家常做法_岑新！
作者：小窍门日期：2022-11-05 12:54:33浏览：分类：饮食搭配
材料白米半杯，碎玉米半杯，紫山药1小块(约300克)调味料水10杯，糖1杯
做法
1、白米、碎玉米洗净，加水10杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、紫山药削皮、洗净、切丁，加入粥内同煮至熟软，加糖调味，煮匀熄火即可盛出食用。
熬粥笔记
1、这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。
2、碎玉米煮熟后会膨胀、吸收米汤，所以水要放多一点、
食疗效益
开胃，利水消肿
TAGS：粥
猜你还喜欢
- 03-086种减肥午餐 速瘦不反弹
- 12-20核桃这么吃可缓解胃疼
- 10-18牛肉锅贴的做法_牛肉锅贴怎么做_牛肉锅贴的家常做法_味好美
- 03-08不同胸型丰胸要对症下药
- 12-13春季吃姜，到底怎么吃才好？
- 10-14巧克力牛奶（懒人版）的做法_巧克力牛奶（懒人版）怎么做_巧克力牛奶（懒人版）的家常做法_对不起丶原谅
- 11-04韭黄炒肉丝的做法_韭黄炒肉丝怎么做_韭黄炒肉丝的家常做法_顾琪
- 10-04吃榴莲后不能吃什么 必须要牢记
- 11-01千层蛋糕的做法_千层蛋糕怎么做_千层蛋糕的家常做法_瑞丽
- 12-16以食疗应对“悲秋”之感
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
-
- 玉米粥的做法_玉米粥怎么做_玉米粥的家常做法_岑新
- 鸡腿汉堡包的做法_鸡腿汉堡包怎么做_鸡腿汉堡包的家常做法_飞雪无霜
- 香辣牛肉粒的做法_香辣牛肉粒怎么做_香辣牛肉粒的家常做法_心雨晰晰
- 电饭煲面包的做法_电饭煲面包怎么做_电饭煲面包的家常做法_林浩浩
- 腐乳蒸排骨的做法_腐乳蒸排骨怎么做_腐乳蒸排骨的家常做法_韦碧春
- 冻冻肉的做法_冻冻肉怎么做_冻冻肉的家常做法_fnzhy
- 经典东北菜—排骨炖豆角的做法_经典东北菜—排骨炖豆角怎么做_经典东北菜—排骨炖豆角的家常做法_赵永乐
- 猪肉丸子汤的做法_猪肉丸子汤怎么做_猪肉丸子汤的家常做法_笑厨
- 韩国泡菜炒饭的做法_韩国泡菜炒饭怎么做_韩国泡菜炒饭的家常做法_祁儒
- 五香油的做法_五香油怎么做_五香油的家常做法_申音
- 搜索
-