原味老酸奶的做法_原味老酸奶怎么做_原味老酸奶的家常做法_瞳孔的微笑!
作者:小窍门日期:2022-11-12 20:30:30浏览:分类:饮食搭配
喝酸奶可预防便秘、保护肠道、提高人的免疫力、改善骨质酥松、治疗口臭、还有利于高血压的控制。 1、酸奶每日要喝的适量。2、酸奶不可与药物一起食用。3、酸奶切记不可加热食用。4、酸奶不可以空腹食用。
材料
主料:鲜奶
辅料:光明畅优优酪乳酸奶(原味)(新包装)
调料:白砂糖
做法
1、将器皿用热水消毒后沥干水分。
2、牛奶倒在小锅中,加入糖搅拌,小火煮至糖完全溶化。
3、关火后,倒入酸奶搅拌均匀,倒入器皿中。
4、放入面包机,按酸奶发酵键,8小时后程序完成即可。
5、取出放入冰箱冷藏后风味更佳。
小诀窍
食材中的光明畅优优酪乳酸奶实际上是发酵乳酸奶,份量是两大勺。
TAGS:老酸奶原味奶
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