淮山杞子炖牛鞭的做法_淮山杞子炖牛鞭怎么做_淮山杞子炖牛鞭的家常做法_朱秋珊！
作者：小窍门日期：2022-11-24 17:54:44浏览：分类：饮食搭配
用料原材料：淮山20克，枸杞子15克，牛鞭350克，姜10克，清水1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、牛鞭去臊改刀汆水，淮山枸杞子洗净，姜切片待用。
2、净锅上火，放入清水、姜片、枸杞子、牛鞭、淮山，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。
功效
淮山味甘性平，不燥不腻，能健脾补肺，益气养阴，补脾益肾。
爱心提示
一般人群皆可食用。
TAGS：炖牛鞭杞子炖牛鞭淮山杞子炖牛鞭牛鞭杞子
- 上一篇：黑木耳露的做法_黑木耳露怎么做_黑木耳露的家常做法_陈芹
- 下一篇：返回列表
猜你还喜欢
- 03-08茶叶减肥要喝对才能瘦身
- 03-08减肥小常识 改变生活习惯
- 11-10蒜蓉西兰花的做法_蒜蓉西兰花怎么做_蒜蓉西兰花的家常做法_小猪快跑
- 03-08新式酸奶减肥法 轻松甩肉
- 10-27红烧肘子 的做法_红烧肘子 怎么做_红烧肘子 的家常做法_好吃喝
- 03-08日本人气减肥果蔬排行榜
- 12-16传言空腹吃可“致命”的食物
- 11-12生炒糯米饭的做法_生炒糯米饭怎么做_生炒糯米饭的家常做法_仇新宇
- 11-09豆渣饼的做法_豆渣饼怎么做_豆渣饼的家常做法_孙咸雍
- 10-21苹果西打炖猪脚的做法_苹果西打炖猪脚怎么做_苹果西打炖猪脚的家常做法_邓月凤
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
-
- 淮山杞子炖牛鞭的做法_淮山杞子炖牛鞭怎么做_淮山杞子炖牛鞭的家常做法_朱秋珊
- 黑木耳露的做法_黑木耳露怎么做_黑木耳露的家常做法_陈芹
- 大地丰收的做法_大地丰收怎么做_大地丰收的家常做法_清香园
- 荞麦糊的做法_荞麦糊怎么做_荞麦糊的家常做法_心心大厨
- 自制红油的做法_自制红油怎么做_自制红油的家常做法_文静
- 土茯苓煲草龟的做法_土茯苓煲草龟怎么做_土茯苓煲草龟的家常做法_叶欢
- 平凡无奇大蒜面包的做法_平凡无奇大蒜面包怎么做_平凡无奇大蒜面包的家常做法_丁思宇
- 超级芒果冰的做法_超级芒果冰怎么做_超级芒果冰的家常做法_E厨艺
- 土豆烧五花肉的做法_土豆烧五花肉怎么做_土豆烧五花肉的家常做法_向存建
- 红枣银耳莲子汤的做法_红枣银耳莲子汤怎么做_红枣银耳莲子汤的家常做法_邓汉源
- 搜索
-