淮山杞子炖牛鞭的做法_淮山杞子炖牛鞭怎么做_淮山杞子炖牛鞭的家常做法_朱秋珊

1、牛鞭去臊改刀汆水，淮山枸杞子洗净，姜切片待用。2、净锅上火，放入清水、姜片、枸杞子、牛鞭、淮山，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。功效淮山味甘性平，不燥不腻，能健脾补肺，益气养阴，补脾益肾。...

阅读全文 日期：2022-11-24 分类：饮食搭配