【白菜豆腐汤】简单好吃才是硬道理的做法_【白菜豆腐汤】简单好吃才是硬道理怎么做_【白菜豆腐汤】简单好吃才是硬道理的家常做法_乐悠厨房！
作者：小窍门日期：2022-11-13 08:22:11浏览：分类：饮食搭配
这道白菜豆腐汤，制作非常简单，可以说零失败。口感鲜美，营养价值也高。非常适合现在这个干燥的季节食用。大白菜含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。其味道清爽，开胃健脾，富含蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也有帮助。豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
材料
白菜叶适量、卤水豆腐1小块、香葱适量、粉丝适量。
做法
第一步：准备食材。白菜叶适量、卤水豆腐1小块、香葱适量、粉丝适量。
第二步：将白菜叶切成块、豆腐切块、香葱切末、粉丝泡软备用。
第三步：锅中倒入适量的水，大火烧开后，将白菜叶、豆腐、粉丝放入锅中。（最好用砂锅来炖）
第四步：待锅中再次煮开后，转小火炖2分钟，然后放入1小勺盐调味。关火后再淋少许香油，撒少许香葱碎即可。
小诀窍
大家在烹饪这道菜的时候，有什么问题都可以加微信 “leyou517”问询。我会一一认真回答。
猜你还喜欢
- 10-26水煮肉片的做法_水煮肉片怎么做_水煮肉片的家常做法_落日的阳光
- 03-08晨起需做四件事让你狂瘦不停
- 03-08正确坐姿 15天速甩小肚子
- 12-21五种美食吃错会便秘
- 09-13榛果朱古力球的做法_榛果朱古力球怎么做_榛果朱古力球的家常做法_陈招娥
- 12-14吃的太饱“撑”出10种病
- 09-11皮蛋咸鸭蛋也有标准吃法
- 10-10超级煎蛋卷的做法_超级煎蛋卷怎么做_超级煎蛋卷的家常做法_邓君
- 11-06香辣虾的做法_香辣虾怎么做_香辣虾的家常做法_紫林
- 12-17食物的四性五味，做正确的选择
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
-
- 【白菜豆腐汤】简单好吃才是硬道理的做法_【白菜豆腐汤】简单好吃才是硬道理怎么做_【白菜豆腐汤】简单好吃才是硬道理的家常做法_乐悠厨房
- 凉拌豆腐 的做法_凉拌豆腐 怎么做_凉拌豆腐 的家常做法_loria
- 南瓜粥的做法_南瓜粥怎么做_南瓜粥的家常做法_冯元象
- 西湖牛肉羹的做法_西湖牛肉羹怎么做_西湖牛肉羹的家常做法_幸福糖果
- 芡实糕的做法_芡实糕怎么做_芡实糕的家常做法_心心大厨
- 好吃不腻的土豆炖鸡腿的做法_好吃不腻的土豆炖鸡腿怎么做_好吃不腻的土豆炖鸡腿的家常做法_严问芙
- 羊肉烩面的做法_羊肉烩面怎么做_羊肉烩面的家常做法_莓3
- 盐水虾的做法_盐水虾怎么做_盐水虾的家常做法_味莼园
- 戚风蛋糕的做法_戚风蛋糕怎么做_戚风蛋糕的家常做法_皮尘
- 生炒糯米饭的做法_生炒糯米饭怎么做_生炒糯米饭的家常做法_仇新宇
- 搜索
-