芒果椰汁肠粉的做法_芒果椰汁肠粉怎么做_芒果椰汁肠粉的家常做法_邓丽!
作者:小窍门日期:2022-12-04 14:16:01浏览:分类:饮食搭配
芒果椰汁肠粉,光滑的外皮是用蒟蒻粉和椰汁制成,然后卷着新鲜的芒果肉,入口非常爽滑弹牙,而且美味又健康。 蒟蒻是一种水溶性膳食纤维,可排毒和降脂,而且热量低,吃多也不怕肥胖。
材料
芒果1个
魔芋粉40g
椰浆200ml
水250ml
砂糖40g
芒果肉50g
砂糖1大匙
做法
-
预备材料。
-
先将蒟蒻粉加水拌匀。
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然后倒入锅中,同时加入椰浆和糖混合,用中小火煮滚后熄火。(边煮边搅拌,以免黏底)
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取一个不黏平底盘,然后将适量煮好的椰汁倒进,用手轻轻地摇动平盘使椰汁均匀形成一层薄薄的膜,放置一旁待凝固。(约1分钟就可凝固)
-
芒果去皮切成长方块,共切4块。切剩的芒果肉用来做芒果酱。
-
取两块芒果肉放在已凝固的椰汁片上,然后卷成肠粉状。
-
将余下的芒果肉加入砂糖,用电动搅拌器打成芒果泥,然后淋在芒果肠粉上即可。
-
做好的芒果肠粉放入雪柜冷冻一会,冰凉滑溜的口感会更美味。
TAGS:椰汁芒果粉
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