水煮法塔香茄子的做法_水煮法塔香茄子怎么做_水煮法塔香茄子的家常做法_程小燕!
作者:小窍门日期:2022-11-24 16:07:23浏览:分类:饮食搭配
想要煮一盘颜色漂亮的紫茄,其实很简单,用水煮法先把茄子烫熟,再下锅炒很容易就成功啰!而且吃起来一点都不油腻!
材料
茄子 2条,猪绞肉(粗) 150g,蒜头 2瓣,酱油 2大匙,盐 酌量,辣椒 1支,九层塔 1大把,橄榄油 2大匙
做法
1、将茄子切成细条,我的切法是将茄子切成适当长度后,剖半再剖半,让每段茄子都是1/4的粗度。
2、将水煮沸后,放入茄子,用筛网把茄子压入水下,这样能让茄子煮出漂亮的紫色,大约煮5分中后捞起备用。
3、热锅后倒入橄榄油,放入绞肉去拌炒。
4、放入蒜片拌炒增香。
5、倒入已经烫好的茄子,茄子本身带有水分,所以不必再加水,汤汁自然就会出现,大约煮5分钟。
6、尝试味道,再酌量添加盐。
7、最后放入九层塔、辣椒,熄火拌炒一分钟即完成。
TAGS:水煮塔香茄子
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