芦荟蚬精的做法_芦荟蚬精怎么做_芦荟蚬精的家常做法_陈月丹！
作者：小窍门日期：2022-11-22 18:26:26浏览：分类：饮食搭配
花莲的黄金蚬，取用花莲的好水来养殖，个个黄金闪烁、肉质饱满、无腥味。蚬精有保肝功能。 芦荟大家所知有美白、养颜作用。 使用自己种的芦荟，新鲜又经济。不是每一种芦荟都可以食用。若不知可否食用，请到药草店买芦荟，以免误食有毒的芦荟。 任何美味食物都一样，适量即可，不可一次食用过量。没有芦荟，只取蚬精亦可。黄金蚬肉请勿丢弃，敬请期待黄金蚬变身料理。
材料
黄金蚬2斤
芦荟6根
做法
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正港的黄金蚬
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流水1小时，让它把沙吐干净。
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我家的芦荟。白点的窄叶芦荟。
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去掉绿色取透明的果肉部份。再彻底的清洗2遍。绿叶误食会有腹泻发生。芦荟果肉放在有洞的架上。
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黄金蚬放芦荟果肉的上面。铁架下放一个大碗公。
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电锅外锅1.5杯冷开水，按下开关蒸熟。
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蒸熟之后滴下来的就是芦荟蚬精。
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适量即可，不可一次食用过量。黄金蚬肉请勿丢弃，敬请期待黄金蚬变身料理。
TAGS：蚬精蚬
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