皮蛋粥的做法_皮蛋粥怎么做_皮蛋粥的家常做法_苍如柏!
作者:小窍门日期:2022-11-09 07:47:44浏览:分类:饮食搭配
材料白米1杯,皮蛋2个,淡菜75克调味料水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许
做法
1、白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,加入用水泡软的淡菜,一起改小火熬粥。
2、皮蛋连壳先煮5分钟,剥壳、切片,放入粥内同煮,再加入盐、胡椒粉拌匀,熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、皮蛋先煮过再加入,才不会把粥弄得黑糊糊的。
2、浸泡淡菜的时候不妨在水里加点料酒,可以减少腥味。
食疗效益
开胃醒酒,止泻降压
TAGS:蛋粥
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