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凉拌毛豆的做法_凉拌毛豆怎么做_凉拌毛豆的家常做法_yenlim！

作者：小窍门日期：2022-11-02 14:57:36浏览：分类：饮食搭配

毛豆 1盘

调料：

食盐2勺

醋适量

葱(末)适量

姜(末)适量

蒜(末)适量

八角1枚

花椒适量

桂皮适量

干辣椒适量

生抽适量

香叶适量

白糖适量

辣椒油适量

麻油适量

植物油少许

水适量

做法

1。淘米水中加入精盐，将毛豆放入，稍加浸泡后反复搓洗干净

2。将搓洗干净的毛豆沥水，用剪子剪去两头尖角备用

3。锅内注入清水，放入毛豆、八角、香叶、桂皮，加入2勺精盐，大火煮开后，再煮3分钟左右即可

4。准备好加入冰块的凉白开备用

5。将3中毛豆捞出沥水后迅速放入4中的冰水中浸凉，捞出控水备用

6。调味碗中放入蒜末，姜末，葱末及剪碎的干红椒

7。锅内注少许油，下花椒中小火爆香后捞出扔掉，将花椒油继续加热

8。将滚油“冲”入6中的调味碗中，拌匀，加入适量精盐、糖、生抽、凉拌醋、红油（辣椒油）、纯香麻油后，将混合调味汁倒入5中的毛豆中，掂匀即可

小诀窍

1、洗：用淘米水+精盐(含2%-3%食盐水溶解)，稍加浸泡再洗涤，可以有效去除外壳毛层附着的污物及附着的虫卵。

2、煮：煮的时间要把握好，不要太长，成品毛豆壳内豆粒质地脆爽状为佳。此外毛豆不易入味，煮的时候最好加入精盐同煮；

3、拌：凉拌毛豆，蒜末要多一点，有浓浓的蒜汁味的毛豆才够味。拌好的毛豆，最好搁冰箱冷藏一会再端上桌，更入味口感也更清爽。

TAGS：凉拌毛豆豆

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