红心火龙果大便！

火龙果的瓜瓤是十分知名的，不仅会展现出乳白色和鲜红色的2个种类，并且从色调和外型上面非常漂亮，乃至有的火龙果瓜瓤是鲜红色的，还会继续红得发紫，会非常的好看，红肉火龙果的瓜瓤，尽管很美，可是在吃了以后会发觉排便全是鲜红色的，它是不影响身心健康的，这仅仅火龙果的甜菜红素在作祟。

吃红肉火龙果上厕所鲜红色是怎么回事

红肉火龙果，对比乳白色瓜瓤的多了一种名叫"甜菜红素"的成份，一般展现出好看的暗紫色，对强酸强碱也不比较敏感。因为 "甜菜红"不能够被身体彻底消化和吸收，沒有被完全吸收代谢掉，因而，会出现一部分溶解水造成尿里掉色，剩下沒有溶解水的黑色素便会造成 排便掉色，这并并不是血尿或便血哦，不必担心的。

甜菜红素：甜菜红素因最开始发觉于甜菜根中而而出名，它能够融解在水中，而且不耐热。甜菜红素在酸碱性和中性化自然环境中是暗紫色的，在偏碱自然环境中，则会变为球甘蓝鞘磷脂，展现出淡黄色。

吃火龙果上厕所鲜红色不影响身心健康

许多 食材都是有让小便、排便变颜色的工作能力，例如红苋菜、紫红薯等，主要是食材中带有天然色素造成 的，对身心健康没有什么影响，过两天黑色素代谢干净了就能修复。如同原花青素，它也是一种黑色素，但它反倒对身体有益处，可以协助我们抗癌延缓衰老、可以提高我们的抵抗能力，是对身体有好处的天然色素。

一般状况下我们吃进来东西，假若沒有被彻底消化和吸收掉，假若其色调并不会被消化酶等血液改变色调，那麼便会代谢出那类色调的排的遗物。就好像一下子吞掉过多甜瓜，排出来的排便便会红彤彤，一样的大道理。

可停食火龙果观查上厕所色调

假如你确实還是不安心，能够等消化吸收完后之后就不要吃火龙果了，过一段時间看一下排便还是否鲜红色的。假如停食火龙果之后，排便也不红了，表明便是红肉火龙果导致的，而要是是火龙果导致的，就应当没生命危险，是不必担心的。

小提示

为何许多 人觉得红肉火龙果中带有的是原花青素呢？大约是由于原花青素的遍布确实是太普遍了。新鲜水果、蔬菜水果、盆栽花卉这些五彩缤纷的色调绝大多数实际上都和原花青素相关。

普遍带有原花青素的食材有：黑桑葚、红提、苹果、李子果、卷心菜、荠荠菜、杨梅酒等。