黄豆炖排骨的做法_黄豆炖排骨怎么做_黄豆炖排骨的家常做法_亨利！
作者：小窍门日期：2022-10-02 17:09:51浏览：分类：饮食搭配
黄豆性味甘，平。健脾宽中，润燥消水。含有植物雌激素，有效平衡体内激素。
材料
主料：黄豆500克，猪排骨700克，
调料：盐10克，味精3克，酱油15克，料酒30克，姜2克
做法
1.排骨洗净，斩成段，姜切成片;
2.黄豆（大豆）用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落；
3.锅置旺火上，放入排骨、精盐、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆；
4.烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味；
5.撒入味精调味，盛在大碗内，即成。
TAGS：黄豆炖排骨黄豆
猜你还喜欢
- 09-30花雕醉鸡的做法_花雕醉鸡怎么做_花雕醉鸡的家常做法_魅✿蕊公主
- 12-21用什么炖肉可消食
- 12-13食药监总局科学解读“甜味剂”
- 03-087食物避开饮食陷阱有效瘦身
- 03-08经期减肥 健康瘦身有诀窍
- 03-08运动减肥四误区越减越肥
- 03-08食醋5配方让你成功瘦下来
- 12-21多吃莲子延年益寿
- 12-17怎么烹制茄子更健康呢？
- 10-02黄豆炖排骨的做法_黄豆炖排骨怎么做_黄豆炖排骨的家常做法_亨利
- 热门标签
- 热门文章
- 最近发表
-
- 黄豆炖排骨的做法_黄豆炖排骨怎么做_黄豆炖排骨的家常做法_亨利
- 老北京炸酱面的做法_老北京炸酱面怎么做_老北京炸酱面的家常做法_叶痴旋
- 清炖平鱼的做法_清炖平鱼怎么做_清炖平鱼的家常做法_心心大厨
- 椒盐中虾的做法_椒盐中虾怎么做_椒盐中虾的家常做法_萱萱
- 茶树菇烧肉的做法_茶树菇烧肉怎么做_茶树菇烧肉的家常做法_戴岑
- 紫薯银耳汤的做法_紫薯银耳汤怎么做_紫薯银耳汤的家常做法_haoshilao.com
- 牛肉罗宋汤的做法_牛肉罗宋汤怎么做_牛肉罗宋汤的家常做法_杜俐俐
- 糖渍橙皮的做法_糖渍橙皮怎么做_糖渍橙皮的家常做法_小小辣椒
- 牛肉派的做法_牛肉派怎么做_牛肉派的家常做法_杜晓英
- 醋溜土豆丝的做法_醋溜土豆丝怎么做_醋溜土豆丝的家常做法_薛量
- 搜索
-