怎么治疗自虐心理？治疗自虐的五种办法

彻底摆脱这种自虐的方法是提高自己的自信心，凡事都不要苛求自己，要学会客观、全面地分析和看待问题，还有更重要的一点就是要学会与人沟通，把自己心中的困惑、不满都向他人...

阅读全文 日期：2021-05-08 分类：情感知识