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年末应酬多,喝酒前后饮食有讲究
年末应酬多,喝酒前后饮食有讲究_饮食小常识 - 美食杰...
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猕猴桃营养 常吃水果补充营养还能缓解心情
冬季到来,干燥的天气需要补充营养,谈到营养,首先就是含有多种维生素的猕猴桃,常吃它还能预防多种常见疾病,很受大家青睐,那猕猴桃的营养价值是什么?它的功效有哪些?...
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果子不仅是吃还能净化空气
现在的空气污染真严重,最近几天进入了霾天天气,让人不能外出,小编来告诉你,有一种果子不仅能吃,它还能净化的肺,天然空气净化器,下面就来了解一下它吧。 ◆天然的空气净...
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冬瓜这样吃清热还能瘦身!
冬瓜富含多种营养元素,包括蛋白质,膳食纤维,胡萝卜素,多种维生素以及钾、钙、铁、锌等微量元素。有着丰富的营养价值。将冬瓜和合适的食材搭配,不仅吃到了冬瓜的营养价值...
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这样吃零食不仅不会胖还能补充营养
当心情低落无论如何都想吃点甜食改善心情的时候,不妨选择将零食与饮品一同食用。甜食具有增加脑内快乐激素的作用,同时血糖值的暂时上升也有助于改善人的情绪。零食要怎样吃...
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泡澡的好处
都市的生活节奏快,累了一天的白领们在下班回家其实可以选择泡澡来缓解自己的压力,泡澡的好处多多,那么泡澡的好处有哪些呢?下面就为大家介绍。...
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